我是蓝华峰,这是我的【职场教练手记】。
在这里,我与你分享那些脱敏后、并得到分享许可的教练对话,陪伴一个个管理者穿越内心的迷雾,看见困境背后的心智模式,找到不止于术的成长路径。
01
上周的高管教练中,客户是一位在大厂工作了十年的技术总监。
那天我们聊到最后,他突然长叹了一口气说:“Frank,以前觉得‘人到中年’这四个字离我很远,是属于父辈的词。但最近哪怕只是上楼梯,都要稍微多喘一口气;然后看着体检报告上的箭头,我都不得不承认,我真的到了这个阶段。”
但他真正的焦虑,并不是发际线或体能,而是职业生涯的一种诡异停滞感:
明明比以前更努力,加班更晚,由于职位上升带的团队也更大,但那种早期的掌控感和高回报感却消失了。
用一句商业术语来描述这种中年困境,那就是:个人成长的ROI(投入产出比),开始归零了。
02
我们职业生涯的上半场,往往遵循的是一种线性的增长逻辑。
那时候,投入和产出是成正比的。多学一个技能,薪水就会涨一点;多熬几个通宵,项目就能如期上线。
这种即时反馈机制会让人产生一种路径依赖,觉得只要足够努力,增长就会一直持续下去。
但遗憾的是,人生的底层逻辑从来不是一条直线,而是一条S型曲线(Sigmoid Curve)。
在商业管理中,查尔斯·汉迪(Charles Handy)曾用S曲线来描述企业和产品的生命周期。其实,人到中年,恰恰就是爬到了第一条S曲线的顶部——平稳期,甚至是衰退期的边缘。
在这个阶段,原本行之有效的策略开始失效。
比如,以前写代码快是优势,现在作为管理者,写得再快也无法解决团队的战略协同问题;以前执行力强是优势,现在如果还沉迷于细节执行,反而会变成微观管理的障碍。
这就是ROI归零的时刻。我们投入的第10001个小时的努力,能带来的成长增量,远远低于第100个小时。
这正是中年危机最隐蔽的陷阱:你的商业产出可能依然很高(所以公司通过高薪留住你),但你的个人成长却已停滞。这种“高产出、低成长”的状态,会让你在舒适区里慢慢丧失未来的竞争力。
很多中年职场人的痛苦,源于他们还在用攀登第一条曲线的方式(比如更努力地加班、更卷地执行),试图解决第二条曲线的问题(比如战略判断、资源整合、影响力构建)。
这就像是在错误的赛道上全力冲刺:越努力,越焦虑。
作为一名高管教练,我常在这个阶段提醒我的客户:人到中年,最大的陷阱就是低维度的勤奋。
这往往是战略懒惰的遮羞布。
03
想要突破这个天花板,需要的不是在原有的S曲线上继续修修补补,而是要找到“第二曲线”的起跑点。
这要求我们将思维模式从打工者升级为经营者。
打工者思维关注的是如何把事做对,通过出售时间换取回报;而经营者思维关注的是如何做对的事,通过配置资源创造杠杆。
从S曲线的顶部跨越到下一条曲线的底部,中间必然会经历一段充满了不确定性的非连续性区域。
这令人恐惧,因为这意味着我们要暂时放弃那份熟练的掌控感,重新回到笨拙的学徒状态。
但这是成长的必经之路。
承认自己的努力正在失效,并不是一件丢人的事。
相反,这是一种极其清醒的战略自觉。它意味着我们终于看清了局势,准备换一种活法。
04
如果此刻你也正处于这种“人到中年”的迷茫中,不妨停下来审视一下:
自己目前究竟处于S曲线的哪个位置?是在快速增长期,还是已经触碰到了隐形的天花板?
弄清楚坐标,比盲目奔跑更重要。
为了帮助大家更精准地判断自己的位置,我正在梳理一套“个人职业生命周期自测模型”。我计划将这套工具,连同我对“经营者思维”的思考,打磨成一套系统的视频课程。
这是一个公开构建的过程,如果你对确定自己当下的坐标有具体的困惑,欢迎给我留言或私信。你的每一个真实痛点,都会成为我完善这套课程的重要参考。
这个系列的下一篇,我想聊聊那些容易被你忽略的隐形资产(暂定)。

蓝华峰 Frank
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