我是蓝华峰，这是我的【个体进化论】。
在这里，我分享在效能提升、工具利用与心智迭代上的亲身实验，与不甘平庸的你，一起探索高价值的生存方式。
01
就要过年了。
最近这段时间，我密集地见了几位朋友，也录了几期关于职场生存的播客。在这个本该谈论年终奖和明年规划的时间节点，我听到最多的词却是：裁员、断崖、迷茫。
上周，我的一位做了半辈子高管的朋友，在行业巨变面前，发现自己引以为傲的头衔光环突然归零。
他被裁后感受到的那种巨大的落差感，让他觉得人生都被否定了。
昨天，另一位朋友也刚刚经历了裁员。坐在我对面时，她整个人像是一张被揉皱的纸。
她说，Frank，我感觉自己现在低人一等。以前回家过年，我有公司的光环，腰板是直的。现在没有了工作的身份，我甚至觉得自己不配休息，不敢理直气壮地给自己一点时间去找下一份工作。
这种深深的耻感，让他们陷入了巨大的自我攻击。
看着他们，我意识到这是一个非常普遍的痛点：随着时代的发展，将来大部分人的职业生涯可能都会碰上一两次的裁员和失业。
02
现在这一代还在职场上打拼的人，太习惯于把“自我价值”完全等同于“职场价值”了。
我们花了一辈子时间建立壁垒，不管是高管职位还是专业技能，我们以为那是一座坚不可摧的城堡。
但当环境巨变，比如AI来了，或者行业周期到了，那座城堡可能会在一夜之间变成废墟。
这种时候，那堵曾经保护你的高墙，反而成了压垮你的最后一根稻草。因为墙越高，摔下来越痛。
痛苦的根源不仅仅在于失去了薪水，更在于自我批判：当系统把自己“退货”时，不仅仅是角色下线了，而是作为“人”的那个自己也破碎了。
我对朋友说，但这真的不是你的错。
裁员是多方面原因的结果，是公司战略的调整，是市场的寒冬，甚至是某种随机的运气。
如果你把这一切都归因为我不行、我不好，那你就是在替系统背锅。
03
我们以前习惯了在那条确定的轨道上奔跑，每个月有固定的工资，年底有预期的奖金。现在突然被踢出轨道，确实会恐慌。
但换个角度想，这何尝不是一次强制重启？
既然现状已经差到极点，没有了工作身份，那是不是意味着随便往哪个方向走，都是向上？
生活其实是一个巨大的盲盒。
以前你在轨道上，没机会拆盒子，你也害怕拆盒子。现在你被迫停下来，手里反而握住了开启下一个盲盒的权利。
也许下一个盒子不是你原本计划的那个，但它至少充满了可能性。
我对朋友建议，既然现在不用打卡了，那就去晒晒太阳吧。
北京冬天的阳光特别好。以前你忙着在写字楼里开会，没空看一眼窗外。现在你有大把的时间，可以在那些老胡同里穿行。
当你走在巷子里，阳光照在脸上的那一刻，它是公平的。
它不会因为你是副总裁就多给你一点温暖，也不会因为你失业了就吝啬它的光芒。
这种感官的回归，才是我们生而为人的底气。
04
把身体照顾好，把觉睡足，去感受真实的冷暖。
这些看似无用的事情，其实是在帮我们在废墟之上重建内心的秩序。
不仅是对于失业的朋友，对于还在职场卷生卷死的朋友们，也是一样。
别等到高墙倒塌的那一刻，才想起来去寻找墙外的光。
工作可以被斩断，职位可以被收回，但生活的主权永远在你手里。
就要过年了，别让自己活在那个倒塌的废墟里。挺直腰板，去晒晒太阳，然后准备好迎接下一个盲盒。
蓝华峰 Frank
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