职业转型期，如何处理那种撕裂感？
在我的教练会谈室里，常常弥漫着一种非常具体的情绪。那不是对工作强度的抱怨，而是一种深层的撕裂感。肉身还在按部就班地打卡上班、推进项目、汇报数据，但灵魂早就抽离了出来，站在半空中冷冷地看着那个疲于奔命的自己。这种精神和物理空间的错位，极其消耗心力。
自由是有代价的，你准备好建立自己的商业闭环了吗？
每周我都会在教练陪跑中遇到想要离职的高管。他们厌倦了无休止的向上对齐和组织内耗，向往成为自由职业者或者创立一人公司。他们总觉得只要离开那个压抑的系统，凭借自己十几年积累的专业底子，一定能在自由市场里轻松变现。但我通常会直接泼一盆冷水。
18年HR的自白：我不想再为了KPI修剪自己的羽毛了
前几天，我在第119期《百味职场》播客里和一位嘉宾做了一场深度对话。她叫星河，是一家世界500强企业的资深HR，干了整整18年。但是最近这五六年，这名永远在冲锋的悍将，突然感到了一阵巨大的虚无。那颗原本严丝合缝嵌在机器里的优质螺丝钉，突然长出了思想。
越焦虑越想“降维打击”：转型期创业者的失控与自保
最近，我的一位教练陪跑客户让我陷入了思考。他是一位白手起家的创业老板，过去几年靠着对互联网流量的敏锐嗅觉赚到了钱，在大城市立足并确立了自己的商业位置。但如今流量红利见顶老业务开始衰退，他深知转型迫在眉睫。为此他花重金聘请我做教练，希望能理清下一步的战略。
满屏都是SBTI的“吗喽”，测出“BOSS”的人为什么都不发朋友圈了？
这两天，大家朋友圈大概率被一个叫SBTI的东西刷屏了。它诞生的过程极其荒诞。起因只是一个博主为了劝朋友戒酒，想恶搞一下对方。在不懂代码的情况下，她借助AI编程工具 (Vibe Coding) 花了几天时间搓出了一个测试网站。
总想站在金字塔尖的人，如何走出“赢家的诅咒”？
我在《百味职场》播客的第116期，采访了一位移民澳洲的朋友Michael。Michael在二十多年前去了澳洲，阴差阳错进了澳洲的房地产行业，从底层的销售一路往上打拼，最后成了公司的合伙人。但他最近彻底结束房产合伙人的生涯，转行去做一名助人视角的教练。
去他的“最优解”，被一阵妖风刮破防后我只想躺下
昨天我去爬山，原本计划得很完美：配速、海拔、路线，甚至连路上要构思的自媒体文章结构，以及几个手头的职场教练单子该怎么推进，都在我脑子里排好了队。中午时候开始起风了。那不是普通的风，那是夹杂着满山花粉和漫天灰尘的妖风。几乎是瞬间，我的过敏性鼻炎就被全面引爆了。
37岁净身出户，39岁世界夺冠：张雪机车背后的“35岁+破局”真相
如果说张雪峰给了普通人生存的底线，那张雪则向我们展示了一个人如果被纯粹的热爱所驱动，能触碰到的生命上限。当我们二十来岁初入社会时，我们需要张雪峰的理智来帮我们活下去；但当我们到了35岁以后，如果生命里依然只有算计、只有ROI、只有为了安全感而做出的妥协，那人生会变得极其虚无。